人気ブログランキング | 話題のタグを見る

蛍?Hotaru?のModern日誌?

hotaru43.exblog.jp
ブログトップ
2008年 09月 16日

コア部入門!!

最近..深夜にテレビで放送してるコアリズムを購入したちぃです☆

と、言うワケで仕事が終わり家に帰ると毎日毎日..腰をフリフリ!!シェイプシェイプ!!しております( ´艸`)

1セット40分なんですが、10分もすると汗が目の中にINします。

そして..

1セットが終わる頃汗は滝のよぅに流れ出し、脳みそはクラクラしております(;´д⊂)

ですが..

効果はすぐに現れ、コア部入門5日目にしてウエストが3㎝引き締まりました!!

毎日続けると必ず報われるダンスレッスンです☆
みなさんも試してみてわ??

と、言うことでこれからチョコチョコ、コアリズムの効果を書き込んでいきたいと思います☆

by hotaru43open | 2008-09-16 00:49


<< メンズです。      夢の三連休♪ >>