蛍?Hotaru?のModern日誌?

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2011年 02月 16日

イメトレのお話(´・ω・`)

みなさま、こんばんわ(´・ω・`)
少し最近ブログ間が空いてしまってるひーちゃんさんです(´・ω・`)
ちょいと、ばんがらないと・・・なりませんな・・・


本日のブログはいつもより更に長いのでご了承くださいませ(´・ω・`;)
えーと、今日はイメトレの話をしたくてまいりました(´・ω・`)ノ
イメージトレーニングです(´・ω・`)

よくスポーツしてる人がすると思うんですけど、試合でどう自分が動くかとか想像したり、シュートが入る時のフォームや感覚、ゴールに入る瞬間をイメージしたりする・・・まぁ、妄想です(´・ω・`)
(説明ヘタで申し訳にないが・・・)

ひーちゃんさんは中学・高校とバスケをやっていたのですが、よくイメージトレーニングやってました。
明日の試合相手はこんな動きをするチームで、明日の自分のチームのスタートメンバーはこのメンバーで、ジャンプボールは自分が飛んで、自分のチームにボールが渡って・・・それからパスが来て相手がこんなディフェンスをしてきてこんな交わし方をしてシュートを決める!!とか・・・そんな事をイメージするんです。
バスケットで言えば、シュートするフォームや手から離れる瞬間やどんなアーチを描いてゴールに入っていくかってのを想像しながら、シュートが決まるのを毎日イメージしてたらホントにシュート率が上がるってゆーデータが実際に出ているそうです。

きっと無意識にみんなやってることだと思うし、ひーちゃんさんも高校までは無意識で妄想してました。
高校に入って、それを正確に教えてくれる先生に出会って意識してイメトレするようになりました。
そうすると、ある程度想像も出来てるので心の準備が出来てて慌てることがなくなるんです。
準備ってすごく大事なことです。


今でもよくやります。
スポーツではないけど、自分が今日仕事に行ってどういう動きをするかって。
今日はこれだけのご予約をいただいてるから、こういう段取りをして、新規のお客様が入ってきてもこう対応出来るように準備して、今日のメンバーはこのメンバーだからこの人に料理を運んでもらって、この人にドリンクを任せて、自分はこういう動きをして、グラスやスプーンやお皿は最低コレだけはそろえておかないといけないとかこの人とこんな話をするってのを前日に予約帳を見て想像して、その日の出勤するまでや準備の段階で、つまりお客様が入られるまでに整えておきます。
大体1週間先くらいまではなんとなーくでも頭に入れて・・まぁ、その先はひーちゃんさんのちっぽけな頭には更になんとなーくしか入らないけど・・それでも準備してるのと準備してないのとでは自分の安心感も違うし、お客様に対しても仲間たちに対してもベストな対応だできるだろうし、変わってくると思うのです。
最近よくやってしまうのは、出勤する前に家でイメトレしてて30~40分いつのまにか時間が過ぎてて家を出ようと思ってた時間を過ぎてしまってるって事です(´・ω・`;)

まぁ、偉そうに書きましたが、きっと蛍のメンバーがみたらそんなにイメトレしてるようなすばらしい動きなんて出来てないって言われるだろうけど。。。w

ちなみにワタシの高校の時の先輩はものすごく集中して、帰りの電車の中でイメトレしてたら自分が降りる駅を通り過ぎてたなんてすごい話を聞きましたが・・・

さらに最近イメトレのすごい人を発見しました( ̄ω ̄*)!!

うちのみずきです!!!

今、蛍はこれまで蛍を支えてきてくれた主力メンバーがごっそり卒業という事で、ホント最近入ったばっかりの新チームメンバーにすごく頑張ってもらってます(゚∀゚;)
唯一、みんなよりも先輩のみずきには更に色んな事を覚えていってもらってます。
先日、団体席の対応について細かくワタシがいつもしていることや頭においてることをまとめて話しました。
幹事様にこんな挨拶をしているとか、こんな風に流れを作るとか、細かい事で言えば空調は始まってから終わるまで何回か上げたり下げたりして一番イイ温度にしてるとか、、一応プリントにもまとめて細かいことを話したのですが・・・
ワタシの想像通り・・・そのプリントを置いて帰ってくれてました(´;Д;)
ダイジョブ・・・みずきがワタシの一生懸命作った戦略プリントを忘れて帰ってくれることなんて想像できてたから心なんて痛んでないぞっ(´;Д;)!!!

そしたら次に出勤してきたときにワタシに言ってきました( ̄ω ̄*)
「ひーちゃんさんから貰ったプリント忘れて帰ったがですよー」
ってw

「コノヤロー」なんて思ったり思わなかったりしましたが・・・ww

ワタシは彼女の二言目に驚かされました。

「学校で友達に幹事さんやってもらって練習しよったがですよー(*′∀`)
 みずき『幹事様はどちら様ですか??』
 友達さん『あ、はいワタシです』
 み『ご予約ありがとうございます』
 ・・・とかって練習しよったがですよー(*′∀`)
 友達「ハテナ?」って感じやったがですけどー(*′∀`)」

いやそりゃ友達さん、
ハテナ?だよww

しかし、その発想とイメトレ法とやる気?wにホントに驚かされました・・・

ワタシも学校行ってた頃にバイトのプリントや本とかを持っていって授業中に見たりしてましたが・・・
さすがに
友達に幹事様をやってもらったことはありません!!!
彼女、きっとすごい接客マンになりますww
乞うご期待!!!www


今日、ホントはイメトレの話がしたかったんじゃくて「みずき」の話がしたかったんです( ̄∀ ̄*)w

ひーちゃんさんもこんなみずきに負けないようにばんがります( ̄∀ ̄*)w
友達に幹事さんやってもらおーかなー♪w


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by Hotaru43open | 2011-02-16 02:53 | ひーちゃんさん


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